[먼데이라이프]월요일은 격렬하게 아무것도 하지 않는 날이죠 💪

이민주 PRO
2023-03-17


대부분의 사람들에게 월요일은 일주일의 시작이며, 출근하고 바쁜 스케줄을 소화하는 날이에요. 하지만 오늘은 새롭게 휴식에 관한 이야기를 나누고자 해요

많은 사람은 휴식이란 무언가를 하는 것이라고 생각하지만 그것 만큼이나 중요한 것은 '아무것도 하지 않는 것'이죠. 바쁜 일상에서 조용한 시간을 가져보는 것은 매우 중요하기에 오늘은 조용한 시간을 가져보는 것을 추천해요.

맛있는 음식을 먹거나 좋아하는 책을 읽는 것도 좋은 방법이죠 간단하게 저녁을 먹고 산책하러 가거나 밀린 넷플릭스를 보는 것이 저에게는 휴식이에요.


요즘 빠져있는건 넷프릭스의 '더글로리'인데 안 보신 분이 있으시면 강추 드려요! 다른 분들한테 스포일러 받기 전에 얼른 정독하시길 바라요 💪



하지만 무엇보다도, 오늘은 자기 자신에게 시간을 내어주는 것이 중요해요. 바쁜 일상에서 자신의 마음과 몸을 돌보는 것은 매우 중요하기에 오늘은 모두들 자신에게 시간을 내어주는 것을 추천해요.

오늘 하루도 힘내시고, 좋은 휴식시간 보내세요! 🧡




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